Ганкаку (Gankaku) – «Журавль на утёсе» (перевод с японского языка).

ЛУЦИО МАУРИНО. СЕМИНАР. ОБУЧЕНИЕ ГАНКАКУ.

ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕО. ГАНКАКУ.

ЛУКА ВАЛЬДЕСИ. ГАНКАКУ.

ФИНАЛ ЧЕМПИОНАТА МИРА. КОМАНДНОЕ КАТА ГАНКАКУ + БУНКАЙ

СХЕМА КАТА:

Обучение ката. Шотокан каратэ. Ганкаку КАТА.

Смотрите следующие обучающие видео – Ката Дзитте